Lektorka: Marta Nováková

Na svých lekcích vysvětluji, co a jak v těle v danou chvíli probíhá. Klienty učím, aby více poznávali sami sebe a komunikovali se svým vnitřním Já. Abychom v naší mysli našli harmonii a klid, je třeba poslouchat své tělo, uvědomovat si jeho nároky a limity. Je potřeba odpoutat se od našeho ega.

Mé hodiny jsou vhodné jak pro začátečníky, tak i jako další krok pro každého, kdo chce prohlubovat svojí praxi. Těším se na vás na svých hodinách hatha jógy.