jóga
dětská jóga a tanec
doTerra
workshopy a pobyty
masáže a rehabilitace

Účinky masáží

  • podpora metabolismu a regenerace organismu
  • snížení stresu a napětí na fyzické i emoční úrovni
  • detoxikace organismu a podpora imunity
  • zvýšení samoléčebných procesů a odolnosti organismu
  • podpora pružnosti tkání a správné funkce orgánových soustav
  • celkové ozdravení a revitalizace organismu
  • pravidelné masáže jsou příjemnou prevencí a podporou našeho zdraví :-)

 

Masáž je jednou z nejstarších a nejpřirozenějších metod, jak udržovat fyzické i duševní zdraví na vysoké úrovni. Podporuje samoléčebné a ozdravné procesy, které jsou nám přirozené. Masážní techniky prováděné pravidelně jednou týdně podporují dobrou kondici a odolnost organismu.

Druhy masáží, které si můžete užít v Zen Garden

Klasická relaxační masáž – slouží k uvolnění, relaxaci a ozdravení organismu.

Kraniosakrální osteopatie – je neinvazivní technikou a působí velmi blahodárně na naše tělo i psychiku. Tělu dopřává hluboký odpočinek a zároveň má schopnost působit efektivně na samouzdravování organismu. 

Manuální lymfodrenáž – speciální ručně prováděná masáž, která má vynikající ozdravný, detoxikační, regenerační, relaxační i kosmetický účinek.

Baňkování – používá předem zahřáté nádobky, většinou skleněné, které při chladnutí vyvíjejí podtlak na kůži a podkoží. Působí nepřímo přes jednotlivé reflexní zóny na příslušné orgány.