Jin józe se věnuji 6 let pod vedením lektorky Kláry Burgess. Mezi všemi styly jógy, které jsem
měla možnost vyzkoušet, mne zaujala svou komplexností, jemností, důsledností a
dalekosáhlým účinkem. Cvičením jin jógy se mi nejen zlepšilo fyzické zdraví, pružnost těla a
odolnost, ale zejména můj mentální stav. Jin jóga. má velmi pozitivní účinek na emoční a
psychický stav a odbourání stresu. Díky působení na meridiány a jemné struktury uvnitř i vně
našeho těla, lze pravidelným cvičením jin jógy pracovat i s vlastní energetikou, psychickým
stavem a zejména naším přístupem k životu a okolí.

Lekce lze navštěvovat jednotlivě i jako kurz. Primárně je pojat jako ucelený blok, kdy
jednotlivé lekce na sebe navazují. Cílem je vyzkoušet si práci s vnitřní energií a působení
pozic na naše vnitřní orgány, orgánové soustavy, fyzický i mentální stav. K prohloubení
účinku jsou během lekcí používány esenciální oleje terapeutické kvality související s danou
orgánovou soustavou a tématem lekce.