Proměny pánevního dna během těhotenství, porodu a po porodu

Víkendový seminář nejen pro těhotné ženy, který kombinuje práci s pánevním dnem metodou 3×3 s přípravou na dobu těhotenství, porodu a po porodu. 

Seminář je vhodný pro ženy:

• připravující se na těhotenství, porod a šestinedělí
• těhotné mezi 14. a 34. týdnem těhotenství
• po porodu
• s tematicky souvisejícími obtížemi např.: močovou inkontinencí, poklesem pánevního dna, diastázou, jizvou, bolestivým milováním, odpojením od tělesného prožívání, obavou z porodu, komplikovaným vztahem k ženství a emocím, trpící únavoua kolísáním životní energie aj.
• lektorky pracující s těhotnými ženami.

Pánevní dno je klíčovou oblastí, nejen v těhotenství. Nese orgány uložené v pánvi, podílí se na postavení našeho těla a dechovém mechanismu. Není jen svalstvem, ale i živoucím organismem, který velmi citlivě reaguje na to, co prožíváme.

Zdravé pánevní dno je spojeno s pocitem radosti, vnitřní síly, zdravého sebevědomí, tvořivosti, vitality, ukotvení, vášně, užívání si ženství, intimity...

Jeho kondice je zásadní pro naše fyzické, emoční a energetické zdraví. Významným způsobem ovlivňuje vnímání těla, emoční prožívání, gynekologické zdraví, početí dítěte, průběh a délku porodu a také to, jak porod prožívá nejen rodící žena, ale i rodící se dítě. Je také rozhodující oblastí pro naší regeneraci po porodu. 

Během těhotenství, porodu a po porodu prochází obrovskými změnami. A kolem jeho cvičení v těhotenství a po porodu koluje spousta mýtů a omylů.

Pojďme se jím zabývat a navázat s ním spojení. Hladký a radostný porod nám bude odměnou. A rychlá regenerace po porodu se také hodí.